Κούραση (Υπερκόπωση)

Με απλά λόγια η υπερκόπωση είναι το συναίσθημα του να νιώθει κάποιος συνεχώς κουρασμένος. Προοδευτικά η κόπωση μετατρέπεται σε υπερκόπωση και δεν αποκαθίσταται μετά από συνήθη μέτρα ξεκούρασης. *Η υπερκόπωση μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη, καρδιοπάθεια ανεξέλεγκτο άγχος, υψηλή χοληστερόλη, αϋπνία, κατάχρηση αλκοόλ ή ουσιών, παχυσαρκία, διαβήτη τύπου 2, εγκεφαλικά επεισόδια και αυξημένη πίεση ή και υπόταση.