Μέταλλα (Αποθήκη Μετάλλων)

Οι βιταμίνες, τα μέταλλα και τα ιχνοστοιχεία είναι απαραίτητα συστατικά που ο οργανισμός χρειάζεται σε μικρές ποσότητες για τη σωστή λειτουργία του. Τα μέταλλα είναι απαραίτητα για 3 κύριους λόγους : 1.Δημιουργία γερών οστών και δοντιών 2.Ρύθμιση υγρών μέσα και έξω από τα κύτταρα 3.Μετατροπή της τροφής σε ενέργεια.