Ιθαγενής σε λιβάδια της τροπικής Ασίας, που τώρα απαντάται μόνο στην καλλιέργεια.

Το λεμονόχορτο είναι ένα τροπικό, αειθαλές, πολυετές γρασίδι που είναι αρωματικό και φτάνει το 1,5 μ. ύψος. Είναι επίσης γνωστό ως tanglad ή sereh στις Φιλιππίνες και την Ινδονησία, όπου καλλιεργείται άφθονα για τα αρωματικά του φύλλα που χρησιμοποιούνται στη μαγειρική και την παρασκευή τσαγιού.

Το επίθετο του γένους «Cymbopogon» σημαίνει «βάρκα» και «γένια»  στα ελληνικά, που αναφέρεται στα λουλούδια σε σχήμα βάρκας και στα τριχωτά καρπούς που είναι χαρακτηριστικά αυτού του γένους.

Το επίθετο του είδους «citratus» σημαίνει ότι μοιάζει με Citrus, μια αναφορά στο άρωμα λεμονιού που παράγεται από μέρη του φυτού.

Προτιμά υγρά, καλά στραγγιζόμενα αργιλώδη εδάφη, αλλά ανέχεται τους περισσότερους άλλους τύπους εδάφους.

Εάν καλλιεργείται σε δοχεία, το φυτό πρέπει να χωρίζεται και να διαχωρίζεται τακτικά. Πολλαπλασιάστε με διαίρεση, ριζώματα και ψευδοβλάστες (τα οποία μπορούν να ριζωθούν στο νερό πριν από τη φύτευση).

Η καρδιά των νεαρών βλαστών μαγειρεύεται και τρώγεται ως λαχανικό. Τα φύλλα και το αιθέριο έλαιο χρησιμοποιούνται στην παραδοσιακή ιατρική για την ανακούφιση από σπασμούς και την αύξηση της εφίδρωσης.

Χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία πεπτικών παθήσεων, πόνων αρθρίτιδας και διαφόρων δερματικών παθήσεων. Το αιθέριο έλαιο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί στην αρωματοποιία και την παρασκευή καλλυντικών και σαπουνιών.

Το λεμονόχορτο χρησιμοποιείται σε παγίδες σμήνους για να προσελκύσει τα σμήνη. Έχει επίσης την ικανότητα να απωθεί τη σταθερή μύγα και είναι χρήσιμο για τη βελτίωση του εδάφους και τον έλεγχο της διάβρωσης.

Το λεμονόχορτο ήταν ένα από τα βότανα που μεταφέρονταν κατά μήκος της διαδρομής των μπαχαρικών από την Ασία στην Ευρώπη. Είναι ένα πικρό, αρωματικό, δροσιστικό βότανο που αυξάνει την εφίδρωση και ανακουφίζει από σπασμούς.

Το αιθέριο έλαιο που λαμβάνεται από το φυτό είναι αποτελεσματικό αντιμυκητιασικό και αντιβακτηριακό. Το αιθέριο έλαιο περιέχει περίπου 70% κιτράλη, συν κιτρονελλάλη, όπου και τα δύο είναι έντονα ηρεμιστικά.

Εσωτερικά, το φυτό χρησιμοποιείται κυρίως ως τσάι στη θεραπεία πεπτικών προβλημάτων, όπου χαλαρώνει τους μύες του στομάχου και του εντέρου, ανακουφίζοντας τους πόνους και από κράμπες. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για παιδιά, για τα οποία χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία μικροπυρετών ασθενειών.

Εξωτερικά, ειδικά με τη μορφή του εκχυλισμένου αιθέριου ελαίου, το φυτό είναι μια πολύ αποτελεσματική θεραπεία για μια σειρά καταστάσεων, όπως το πόδι του αθλητή, η δακτυλίτιδα, οι ψείρες και η ψώρα. Εφαρμόζεται επίσης για να ανακουφίσει τον πόνο των αρθριτικών αρθρώσεων.

Η καρδιά των νεαρών βλαστών τρώγεται σαν λαχανικό με ρύζι. Οι βασικές μερίδες των φυλλωδών βλαστών έχουν ένα νόστιμο άρωμα σαν λεμόνι και χρησιμοποιούνται ως αρωματικό σε σούπες, σάλτσες και κάρυ.

Τα παλαιότερα φύλλα μπορούν να μαγειρευτούν με άλλα φαγητά για να προσδώσουν τη γεύση που μοιάζει με λεμόνι. Αφαιρούνται πριν το σερβίρισμα.

Ανθόνερο από λεμονόχορτο είναι στυπτικό που συνιστάται για λιπαρό και ταλαιπωρημένο δέρμα, καλό στομαχικό βότανο, βοηθά στην αυτοσυγκέντρωση, τονώνει και φουντώνει τα ταλαιπωρημένα μαλλιά.

Δοσολογία: 1 κουταλιά της σούπας σε μισό ποτήρι νερό, πρωί, μεσημέρι και βράδυ.

*  Καμία αναφορά παρενέργειας δεν έχει καταγραφεί 

Σημείωση:

Όλα τα σκευάσματα βοτάνων μπορούν να αποθηκευτούν αποτελεσματικά σε δροσερό, ξηρό και σκοτεινό μέρος, για παράδειγμα μέσα σε ένα ντουλάπι κουζίνας.

Θα πρέπει πάντοτε να ελέγχουμε την ένδειξη ημερομηνίας που ορίζετε από τον κατασκευαστή και η οποία δηλώνει το διάστημα που μπορούμε να τα αξιοποιήσουμε.

*  Προειδοποιήσεις:

Η παραπάνω περιγραφή του φυτού, δεν αποτελεί σε καμία περίπτωση συνταγή.

Η πληροφορίες που αναφέρονται έχουν αντληθεί από ακαδημαϊκά βιβλία, έρευνες, άρθρα και αναφορές καταξιωμένων βοτανολόγων.

Για τον άνθρωπο κάθε ουσία δυνητικώς μπορεί να έχει ανεπιθύμητο αποτέλεσμα, καθώς αυτό προέρχεται ανάλογα από την ποσότητα της ουσίας που θα μπει στον οργανισμό, και από τη δυνατότητα αυτού να την απομονώσει ή να την αποβάλλει μετά από κάποια επεξεργασία.

Θεωρείτε απαραίτητη η συμβουλή ειδικού πριν από την χρήση του φυτού, καθώς επίσης δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης δίαιτας.

Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. Να φυλάσσεται μακριά από τα μικρά παιδιά.