Το αρνόγλωσσο το παράλιο, γνωστό στις παράλιες περιοχές όπου ευδοκιμεί σαν λιθόσπαστο και σπαστύλιθο, ανήκει στην ίδια οικογένεια µε το προηγούμενο των Πλανταγινίδων.

Το φυτό είναι εγγενές στο μεγαλύτερο μέρος της Ευρώπης και της βόρειας και κεντρικής Ασίας.

Είναι φυτό µε πολυετές, τουφωτό ρίζωμα και έχει φύλλα μακρόστενα, σαρκώδη.

Τα άνθη του είναι µικρά και βρίσκονται σε αραιή ή πυκνή μακρόστενη ταξιανθία σαν στάχυ στην άκρη του µίσχου τους. Ανθίζει από το Μάρτη µέχρι τον Οκτώβρη και το βρίσκουμε σε αλυκές και παραθαλάσσια.

Και τα δύο αυτά φυτά, που έχουμε περιγράψει, στη λαϊκή ιατρική θεωρούνται ότι έχουν ταυτόσημες ιδιότητες.

Περιέχουν ανόργανα άλατα, λιπαρό λάδι, σιτοστερόλη, βλεννώδεις και λευκωματούχες ουσίες.

Το λιθόσπαστο, όπως απορρέει από την ονομασία του, έχει λιθοσπαστικές και διουρητικές ιδιότητες και χρησιµοποιείται για πέτρες στα νεφρά, γιατί προκαλεί τη διάσπαση τους σε πιο μικρά κομμάτια και ευκολύνει την απόρριψη τους.

Αυτό το φυτό χρησιμοποιείται συνήθως ως φαρμακευτικό βότανο στη θεραπεία πολλών ασθενειών που σχετίζονται με το δέρμα, τα αναπνευστικά όργανα, τα πεπτικά όργανα, την αναπαραγωγή, την κυκλοφορία, την πρόληψη του καρκίνου, τις μολυσματικές ασθένειες, την ανακούφιση από τον πόνο, τη μείωση του πυρετού, αιμορροΐδες, διάρροια και κυστίτιδα.

Το λιθόσπαστο χρησιµοποιείται και για τη διόγκωση του προστάτη.

Έχει καταπραϋντικές ιδιότητες του βλεννογόνου που μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να ανακουφίσουν την ταλαιπωρία που σχετίζεται με τις εμβοές και επίσης βοηθά στην καταρροή λόγω λοιμώξεων στο στήθος και της ρινικής συμφόρησης.

Συνάµα έχει σπασµολυτικές ιδιότητες και κατευνάζει τους κολικούς των νεφρών.

θεωρείται και σαν ένα καλό αντιπυρετικό και χρησιμοποιούν το αφέψημα του σε εμπύρετες καταστάσεις.

Η ξηρή ρίζα του παλιά εθεωρείτο σαν φυλαχτό που απομάκρυνε τα κακά, γι'αυτό και την έφεραν πάντα µαζί τους ή την κρεμούσαν στο λαιμό.

ΕΓΧΥΜΑ: Αφήνουμε τα βότανα για 15 λεπτά σε καυτό νερό, τα σουρώνουμε και πίνουμε.

ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ: 1 με 2 κουταλάκια βότανο, σε 1 φλιτζάνι του τσαγιού με νερό και πίνουμε 3 φορές την ημέρα. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται για πέταλα, άνθη, φύλλα και όλα τα αρωματικά βότανα.

*ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΑ: Για εξοικονόμηση χρόνου, από το προηγούμενο βράδυ ή το πρωινό μας, ετοιμάζουμε ένα (ολοήμερο) ρόφημα, το βάζουμε σε γυάλινο μπουκάλι ή παγούρι, και το πίνουμε ανά τακτικά χρονικά διαστήματα, καθόλη την περίοδο της ημέρας (από το πρωί έως το βράδυ).

ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ: 3 με 6 κουταλάκια βότανο, σε ποσότητα 3 φλυτζάνια του τσαγιού νερό, το φτιάχνουμε μόνο 1 φορά και το πίνουμε έως ότου τελειώσει.

* Συμβουλές & Μυστικά :

Βρασμένα µε κρασί βοηθούν µε ζεστές κοµπρέσες, πρωί και βράδυ για αρκετές ηµέρες, σε ερεθισμούς των µατιών, όπως έντονο δάκρυσμα, όλκη, φλύκταινες και φούσκωμα γύρω από τα μάτια.

* Για τα µάτια χρησιμοποιούμε την ίδια διαδικασία, µόνο που αντί νερό χρησιμοποιούμε μαύρο κρασί και προσέχουμε κατά τη διαδικασία του βρασμού να µη µας ξεχειλίσει.

*  Καμία αναφορά παρενέργειας δεν έχει καταγραφεί 

Σημείωση:

Η γεύση προέρχεται από έλαια στα κυτταρικά τοιχώματα των φυτών. Το κόψιμο ή η άλεση σπάει τα κυτταρικά τοιχώματα και απελευθερώνει τη γεύση.

Όλα τα σκευάσματα βοτάνων μπορούν να αποθηκευτούν αποτελεσματικά σε δροσερό, ξηρό και σκοτεινό μέρος, για παράδειγμα μέσα σε ένα ντουλάπι κουζίνας.

Θα πρέπει πάντοτε να ελέγχουμε την ένδειξη ημερομηνίας που ορίζετε από τον κατασκευαστή και η οποία δηλώνει το διάστημα που μπορούμε να τα αξιοποιήσουμε.

Η ξήρανση των βοτάνων σε πολύ υψηλή θερμοκρασία μπορεί να προκαλέσει απώλεια γεύσης και ιδιοτήτων.

*  Προειδοποιήσεις:

Η παραπάνω περιγραφή του φυτού, δεν αποτελεί σε καμία περίπτωση συνταγή.

Η πληροφορίες που αναφέρονται έχουν αντληθεί από ακαδημαϊκά βιβλία, έρευνες, άρθρα και αναφορές καταξιωμένων βοτανολόγων.

Για τον άνθρωπο κάθε ουσία δυνητικώς μπορεί να έχει ανεπιθύμητο αποτέλεσμα, καθώς αυτό προέρχεται ανάλογα από την ποσότητα της ουσίας που θα μπει στον οργανισμό, και από τη δυνατότητα αυτού να την απομονώσει ή να την αποβάλλει μετά από κάποια επεξεργασία.

Θεωρείτε απαραίτητη η συμβουλή ειδικού πριν από την χρήση του φυτού, καθώς επίσης δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης δίαιτας.

Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. Να φυλάσσεται μακριά από τα μικρά παιδιά.