Το Betula alba pendula, γνωστό και ως Κοινή Ασημένια Σημύδα ή «Η Κυρία των Δασών» είναι ένα χαριτωμένο λεπτό δέντρο που κουβαλά ενδιαφέρον όλο το χρόνο.

Κατάγεται από την Ευρώπη, τη Β. Ασία.

Ο μεταβλητός, ασημένιος φλοιός που ξεφλουδίζει αναπτύσσεται με την ηλικία και ελαφρώς αιωρούμενα κλαδιά.

Τα πράσινα φύλλα σε σχήμα διαμαντιού γίνονται βουτυροκίτρινα το φθινόπωρο.

Οι κιτρινωπό καφέ γατούλες αναπτύσσονται κατά τη διάρκεια του χειμώνα και φαίνονται εντυπωσιακές την άνοιξη. Κάνει εξαιρετικό ανεμοφράκτη και δείγμα, αυτοφυές

Η διαθέσιμη βιβλιογραφία και οι πληροφορίες δείχνουν ότι αρκετά είδη Betula χρησιμοποιούνται παραδοσιακά ως φάρμακο σε διάφορα μέρη του κόσμου.

Η πιο διαδεδομένη χρήση ήταν στη θεραπεία προβλημάτων που σχετίζονται με τα οστά, συμπεριλαμβανομένης της αρθρίτιδας, των ρευματισμών και της ουρικής αρθρίτιδας, καθώς και νεφρικών παθήσεων.

Οι χρήσεις που σχετίζονται με τα οστά είναι πιο κοινές, καθώς άλλες αναφερόμενες χρήσεις είναι για παθήσεις του ουροποιητικού και των νεφρών, οίδημα, λιθίαση, καρδιακά προβλήματα, δερματικές παθήσεις, υπερχοληστερολαιμία, πληγές και εγκαύματα, μεταξύ πολλών άλλων.

Η σημύδα χρησιμοποιείται επίσης για την τριχόπτωση.

Στην ανθρωποσοφική ιατρική τα εκχυλίσματα του χρησιμοποιούνταν σε ρευματικές παθήσεις.

Οι σημύδες δίνουν ζάχαρη, ξύδι και μπύρα. Γλυκιά σημύδα ( B. lenta) είναι η κύρια πηγή λαδιού του χειμώνα.

Τα εκχυλίσματα φύλλων, που χρησιμοποιούνται ως λευκαντικοί παράγοντες στα καλλυντικά, χρησιμοποιούνται παραδοσιακά κατά των πανάδων.

Ο φλοιός σημύδας είναι ένα παραδοσιακό συντηρητικό τροφίμων.

Στο Βόρειο Πακιστάν χρησιμοποιείται για να ενισχύσει τη γεύση του γκι κατά τη διάρκεια της γήρανσης.

Αδιάβροχο, χρησιμοποιείται επίσης για την προσωρινή κάλυψη κτιρίων υπό κατασκευή και για την προστασία των συγκομιδών.

Στην περιοχή των Ιμαλαΐων της Ινδίας, η σημύδα των Ιμαλαΐων (B. utilis) χρησιμοποιείται σε θρησκευτικές τελετές.

Φαρμακολογικές μελέτες αναφέρουν αντικαρκινικές, αντιφλεγμονώδεις, αντιαρθριτικές, αντιοξειδωτικές, αντιμικροβιακές, αντιικές, δερματολογικές, ανοσοτροποποιητικές, ηπατοπροστατευτικές, αντιδιαβητικές, γαστροπροστατευτικές και άλλες επιδράσεις για είδη, μέρη, εκχυλίσματα και ενώσεις σημύδας.

Για παράδειγμα, αντικαρκινικές επιδράσεις από διάφορα είδη σημύδας ή εκχυλίσματα έχουν αναφερθεί σε 12 διαφορετικές κυτταρικές σειρές καρκίνου ανθρώπου και ποντικού.

ΕΓΧΥΜΑ: Αφήνουμε τα βότανα για 15 λεπτά σε καυτό νερό, τα σουρώνουμε και πίνουμε.

ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ: 1 με 2 κουταλάκια βότανο, σε 1 φλιτζάνι του τσαγιού με νερό και πίνουμε 3 φορές την ημέρα. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται για πέταλα, άνθη, φύλλα και όλα τα αρωματικά βότανα.

*ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΑ: Για εξοικονόμηση χρόνου, από το προηγούμενο βράδυ ή το πρωινό μας, ετοιμάζουμε ένα (ολοήμερο) ρόφημα, το βάζουμε σε γυάλινο μπουκάλι ή παγούρι, και το πίνουμε ανά τακτικά χρονικά διαστήματα, καθόλη την περίοδο της ημέρας (από το πρωί έως το βράδυ).

ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ: 3 με 6 κουταλάκια βότανο, σε ποσότητα 3 φλυτζάνια του τσαγιού νερό, το φτιάχνουμε μόνο 1 φορά και το πίνουμε έως ότου τελειώσει.

*  Καμία αναφορά παρενέργειας δεν έχει καταγραφεί 

Σημείωση:

Η γεύση προέρχεται από έλαια στα κυτταρικά τοιχώματα των φυτών. Το κόψιμο ή η άλεση σπάει τα κυτταρικά τοιχώματα και απελευθερώνει τη γεύση.

Όλα τα σκευάσματα βοτάνων μπορούν να αποθηκευτούν αποτελεσματικά σε δροσερό, ξηρό και σκοτεινό μέρος, για παράδειγμα μέσα σε ένα ντουλάπι κουζίνας.

Θα πρέπει πάντοτε να ελέγχουμε την ένδειξη ημερομηνίας που ορίζετε από τον κατασκευαστή και η οποία δηλώνει το διάστημα που μπορούμε να τα αξιοποιήσουμε.

Η ξήρανση των βοτάνων σε πολύ υψηλή θερμοκρασία μπορεί να προκαλέσει απώλεια γεύσης και ιδιοτήτων.

*  Προειδοποιήσεις:

Η παραπάνω περιγραφή του φυτού, δεν αποτελεί σε καμία περίπτωση συνταγή.

Η πληροφορίες που αναφέρονται έχουν αντληθεί από ακαδημαϊκά βιβλία, έρευνες, άρθρα και αναφορές καταξιωμένων βοτανολόγων.

Για τον άνθρωπο κάθε ουσία δυνητικώς μπορεί να έχει ανεπιθύμητο αποτέλεσμα, καθώς αυτό προέρχεται ανάλογα από την ποσότητα της ουσίας που θα μπει στον οργανισμό, και από τη δυνατότητα αυτού να την απομονώσει ή να την αποβάλλει μετά από κάποια επεξεργασία.

Θεωρείτε απαραίτητη η συμβουλή ειδικού πριν από την χρήση του φυτού, καθώς επίσης δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης δίαιτας.

Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. Να φυλάσσεται μακριά από τα μικρά παιδιά.