Οι αρχαίοι Έλληνες έπιναν σιδεριτη ως θεραπευτικό ρόφημα από βότανα. Ο πατέρας της σύγχρονης ιατρικής, ο Έλληνας φιλόσοφος Ιπποκράτης, εξήρε τα πλεονεκτήματα της για το αναπνευστικό και το ανοσολογικό σύστημα.

Το εκχύλισμα ελληνικού τσαγιού προλαμβάνει την οστεοπόρωση ενισχύοντας τα οστά και αυξάνοντας την οστική πυκνότητα, σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου Αθηνών.

Μια άλλη μελέτη που διεξήχθη στο Ερευνητικό Κέντρο Νευρολογικών Ασθενειών του Πανεπιστημίου του Mademberg έδειξε σημαντικό θετικό αντίκτυπο στους ασθενείς με Αλτσχάιμερ.

Οι ασθενείς που έπιναν τσάι του βουνού κάθε μέρα για έξι μήνες είδαν αισθητή βελτίωση και μείωση των συμπτωμάτων της ασθένειας

Περιέχουν αιθέριο λάδι σεσκιτερπένια, α.πινένιο, β.πινένιο και λεμονένιο, βλεννώδεις ενώσεις, βιταμίνη C, φλαβονοειδή, ιριδοειδή, κουμαρίνες και λιγνάνες είναι τα ενεργά συστατικά.

Είναι ένα παραδοσιακό ρόφημα που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία πεπτικών προβλημάτων όπως η δυσπεψία, καθώς και λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού, όπως κρυολογήματα και φλεγμονές.

Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε σίδηρο, καταπολεμά την αναιμία και θεωρείται επίσης ως τονωτικό, σπασμολυτικό, αναλγητικό, επουλωτικό και θεραπευτικό βότανο.

Η πιο πρόσφατη μελέτη όχι μόνο υποστηρίζει τη συμβατική σοφία σχετικά με τα καλά αποτελέσματά της, αλλά ανακαλύπτει επίσης ολοκαίνουργια ευεργετικά ιατρικά χαρακτηριστικά.

Σύμφωνα με τρέχουσες έρευνες, το τσάι του βουνού έχει αντιφλεγμονώδεις, αντιβακτηριδιακές, αντιθρομβωτικές, καρδιοτονωτικές, αναλγητικές και αγχολυτικές ιδιότητες.

ΕΓΧΥΜΑ: Αφήνουμε τα βότανα για 15 λεπτά σε καυτό νερό, τα σουρώνουμε και πίνουμε.

ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ: 1 με 2 κουταλάκια βότανο, σε 1 φλιτζάνι του τσαγιού με νερό και πίνουμε 3 φορές την ημέρα. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται για πέταλα, άνθη, φύλλα και όλα τα αρωματικά βότανα.

*ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΑ: Για εξοικονόμηση χρόνου, από το προηγούμενο βράδυ ή το πρωινό μας, ετοιμάζουμε ένα (ολοήμερο) ρόφημα, το βάζουμε σε γυάλινο μπουκάλι ή παγούρι, και το πίνουμε ανά τακτικά χρονικά διαστήματα, καθόλη την περίοδο της ημέρας (από το πρωί έως το βράδυ).

ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ: 3 με 6 κουταλάκια βότανο, σε ποσότητα 3 φλυτζάνια του τσαγιού νερό, το φτιάχνουμε μόνο 1 φορά και το πίνουμε έως ότου τελειώσει.

*  Καμία αναφορά παρενέργειας δεν έχει καταγραφεί 

Σημείωση:

Η γεύση προέρχεται από έλαια στα κυτταρικά τοιχώματα των φυτών. Το κόψιμο ή η άλεση σπάει τα κυτταρικά τοιχώματα και απελευθερώνει τη γεύση.

Όλα τα σκευάσματα βοτάνων μπορούν να αποθηκευτούν αποτελεσματικά σε δροσερό, ξηρό και σκοτεινό μέρος, για παράδειγμα μέσα σε ένα ντουλάπι κουζίνας.

Θα πρέπει πάντοτε να ελέγχουμε την ένδειξη ημερομηνίας που ορίζετε από τον κατασκευαστή και η οποία δηλώνει το διάστημα που μπορούμε να τα αξιοποιήσουμε.

Η ξήρανση των βοτάνων σε πολύ υψηλή θερμοκρασία μπορεί να προκαλέσει απώλεια γεύσης και ιδιοτήτων.

*  Προειδοποιήσεις:

Η παραπάνω περιγραφή του φυτού, δεν αποτελεί σε καμία περίπτωση συνταγή.

Η πληροφορίες που αναφέρονται έχουν αντληθεί από ακαδημαϊκά βιβλία, έρευνες, άρθρα και αναφορές καταξιωμένων βοτανολόγων.

Για τον άνθρωπο κάθε ουσία δυνητικώς μπορεί να έχει ανεπιθύμητο αποτέλεσμα, καθώς αυτό προέρχεται ανάλογα από την ποσότητα της ουσίας που θα μπει στον οργανισμό, και από τη δυνατότητα αυτού να την απομονώσει ή να την αποβάλλει μετά από κάποια επεξεργασία.

Θεωρείτε απαραίτητη η συμβουλή ειδικού πριν από την χρήση του φυτού, καθώς επίσης δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης δίαιτας.

Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. Να φυλάσσεται μακριά από τα μικρά παιδιά.