Η μαύρη μουριά κατάγεται από τη δυτική Ασία (Ιράν και Αφγανιστάν). Καλλιεργείται στη μεσογειακή περιοχή (Βαλκάνια, Ιταλία) από αρχαιοτάτων. Η μαύρη μουριά έχει πλέον πολιτογραφηθεί και καλλιεργηθεί παγκοσμίως.

Η καλλιέργεια των τριαντάφυλλων πιθανότατα ξεκίνησε στην Ασία πριν από περίπου 5000 χρόνια και από τότε αποτελούν οικείο μέρος του ανθρώπινου πολιτισμού.

Ο Κομφούκιος έγραψε για την καλλιέργεια τριαντάφυλλων στους Αυτοκρατορικούς Κήπους περίπου το 500 π.Χ. και ανέφερε ότι η βιβλιοθήκη του αυτοκράτορα περιείχε εκατοντάδες βιβλία με θέμα τα τριαντάφυλλα.

Η χρήση τσουκνίδας έχει καταγραφεί ήδη από την Εποχή του Χαλκού (3000 π.Χ. – 1200 π.Χ.) και εξακολουθεί να χρησιμοποιείται στη βοτανολογία σήμερα.

Μεταξύ του 58 και του 45 π.Χ., υπάρχουν αρχεία για τις ιδιότητες του τσιμπήματος της Τσουκνίδας που βοηθούσαν τα στρατεύματα του Ιουλίου Καίσαρα να τους βοηθήσουν να μείνουν ξύπνιοι και σε εγρήγορση κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Φύλλα Αλεξάνδρειας "Αιγύπτου" ή Σέννα είναι η αραβική ονομασία του φυτού το οποίο για πρώτη φορά χρησιμοποίησαν για τις θεραπευτικές του ιδιότητες οι Άραβες γιατροί Serapion και Mesue. Το καλλιεργούσαν κυρίως στην περιοχή της Νουβίας και στο Σουδάν.

Από κει με καμήλες το έφερναν στο Ασσουάν και δια μέσου του Νείλου έφτανε στη Μεσόγειο και μετά σε Ευρώπη και Ασία. Η ονομασία φύλλα Αλεξανδρείας βγήκε γιατί το λιμάνι της Αλεξάνδρειας για εκατονταετίες ήταν ο κύριος κόμβος μεταφοράς του.

Δεδομένου ότι η ρίγανη καλλιεργήθηκε αρχικά στην Ελλάδα, χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά από τους Έλληνες.

Πίστευαν ότι αυτό το βότανο δημιουργήθηκε από τη θεά Αφροδίτη. Ήθελε να είναι σύμβολο της χαράς που μεγαλώνει στον κήπο της.

Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι η θεραπεία με μουριά απέτρεψε τη δυσκοιλιότητα αυξάνοντας την περιεκτικότητα σε νερό στα κόπρανα, συντομεύοντας τον πρώτο χρόνο αφόδευσης των κοπράνων, προάγοντας τη γαστρική εκκένωση και αυξάνοντας τον ρυθμό διέλευσης γαστρεντερικού σωλήνα.

Μία από τις πιο κοινές παραδοσιακές χρήσεις του τσαγιού τριαντάφυλλου είναι η αντιμετώπιση προβλημάτων στομάχου. Η σύγχρονη έρευνα δείχνει ότι αυτό μπορεί να οφείλεται στην ικανότητα του τσαγιού από τριαντάφυλλο να αυξάνει την παραγωγή χολής του ήπατος. Αυτό βοηθά το σώμα σας να αφομοιώσει τα τρόφιμα ευκολότερα, αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα και μπορεί να βελτιώσει την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών.

Η τσουκνίδα μπορεί να βοηθήσετε την πέψη σας. Έχει πολλές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι οποίες μπορούν να αποτρέψουν τη διάρροια, τη δυσκοιλιότητα και τα γαστρικά προβλήματα.

Τα φύλλα Αλεξάνδρειας "Αιγύπτου" ή Σέννα είναι το βότανο που καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα και καθαρίζει το πεπτικό σύστημα.

Η ρίγανη μπορεί να ωφελήσει την υγεία του εντέρου σκοτώνοντας τα παράσιτα του εντέρου και προστατεύοντας από το σύνδρομο του διαρρέοντος εντέρου.

ΕΓΧΥΜΑ: Αφήνουμε τα βότανα για 15 λεπτά σε καυτό νερό, τα σουρώνουμε και πίνουμε.

ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ: 1 με 2 κουταλάκια βότανο, σε 1 φλιτζάνι του τσαγιού με νερό και πίνουμε 3 φορές την ημέρα. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται για πέταλα, άνθη, φύλλα και όλα τα αρωματικά βότανα.

*ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΑ: Για εξοικονόμηση χρόνου, από το προηγούμενο βράδυ ή το πρωινό μας, ετοιμάζουμε ένα (ολοήμερο) ρόφημα, το βάζουμε σε γυάλινο μπουκάλι ή παγούρι, και το πίνουμε ανά τακτικά χρονικά διαστήματα, καθόλη την περίοδο της ημέρας (από το πρωί έως το βράδυ).

ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ: 3 με 6 κουταλάκια βότανο, σε ποσότητα 3 φλυτζάνια του τσαγιού νερό, το φτιάχνουμε μόνο 1 φορά και το πίνουμε έως ότου τελειώσει.

*  Καμία αναφορά παρενέργειας δεν έχει καταγραφεί.

Σημείωση:

Όλα τα σκευάσματα βοτάνων μπορούν να αποθηκευτούν αποτελεσματικά σε δροσερό, ξηρό και σκοτεινό μέρος, για παράδειγμα μέσα σε ένα ντουλάπι κουζίνας.

Θα πρέπει πάντοτε να ελέγχουμε την ένδειξη ημερομηνίας που ορίζετε από τον κατασκευαστή και η οποία δηλώνει το διάστημα που μπορούμε να τα αξιοποιήσουμε.

*  Προειδοποιήσεις:

Η παραπάνω περιγραφή του φυτού, δεν αποτελεί σε καμία περίπτωση συνταγή.

Η πληροφορίες που αναφέρονται έχουν αντληθεί από ακαδημαϊκά βιβλία, έρευνες, άρθρα και αναφορές καταξιωμένων βοτανολόγων.

Για τον άνθρωπο κάθε ουσία δυνητικώς μπορεί να έχει ανεπιθύμητο αποτέλεσμα, καθώς αυτό προέρχεται ανάλογα από την ποσότητα της ουσίας που θα μπει στον οργανισμό, και από τη δυνατότητα αυτού να την απομονώσει ή να την αποβάλλει μετά από κάποια επεξεργασία.

Θεωρείτε απαραίτητη η συμβουλή ειδικού πριν από την χρήση του φυτού, καθώς επίσης δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης δίαιτας.

Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. Να φυλάσσεται μακριά από τα μικρά παιδιά.