Ο βασιλικός είναι ένα χιλιοτραγουδισµένο φυτό, πράγµα που φανερώνει ότι εκτιµόταν πλατιά από τον κόσµο, είτε για το άρωμα του, είτε για τις ωφελιμότητες του.

Στη γλώσσα των λουλουδιών, η έννοια του λουλουδιού ύσσωπου παραδοσιακά συμβολίζει την ταπεινοφροσύνη, τη μετάνοια, την υγεία και τη θυσία.

Το δεντρολίβανο το οποίο το όνομα του ’’Rosmarinus’’ προέρχεται από τις λατινικές λέξεις ’ros’ και ’marinus’ που μαζί μεταφράζονται σε «δρόσο της θάλασσας». Το δεντρολίβανο χρησιμοποιείται από την εποχή των πρώτων Ελλήνων και Ρωμαίων.

Ο βασιλικός είναι πλούσιος σε ενώσεις που τονώνουν τον εγκέφαλο, όπως το μαγνήσιο και τα φλαβονοειδή. Το μαγνήσιο αυξάνει τη μνήμη και τη μάθηση, ενώ τα φλαβονοειδή έχουν συνδεθεί με την καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου.

Ο Βασιλικός είναι ένα καλό βότανο που χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση της άνοιας. Το Fenchol, μια φυσική ένωση που υπάρχει σε αφθονία σε ορισμένα φυτά, συμπεριλαμβανομένου του βασιλικού, μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του εγκεφάλου από την παθολογία της νόσου του Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με μια προκλινική μελέτη.

Τα θρεπτικά συστατικά και τα αιθέρια έλαια στον ύσσωπο μπορούν να προσφέρουν μερικές χρήσιμες επιπτώσεις στην υγεία. Για παράδειγμα, ο ύσσωπος είναι πλούσιος σε φλαβονοειδή, αρωματικές ενώσεις που μπορούν να λειτουργήσουν ως αντιοξειδωτικά.

Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε φλαβονοειδή μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου παθήσεων που σχετίζονται με την ηλικία, όπως ο καταρράκτης, οι καρδιακές παθήσεις, τα εγκεφαλικά, σε νευρικές διαταραχές.Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο International Journal of Neuroscience αξιολόγησε τη γνωστική απόδοση 144 συμμετεχόντων όταν χρησιμοποιούσαν λάδι δεντρολίβανου για αρωματοθεραπεία.

Διαπίστωσε ότι το δεντρολίβανο ενίσχυε σημαντικά την ποιότητα της μνήμης και αύξησε την πνευματική εγρήγορση. Το δεντρολίβανο αναστέλλει την ακετυλοχολινεστεράση στον εγκέφαλο και σε αυτόν τον μηχανισμό αποδίδεται η θετική επίδραση στη μνήμη.

ΕΓΧΥΜΑ: Αφήνουμε τα βότανα για 15 λεπτά σε καυτό νερό, τα σουρώνουμε και πίνουμε.

ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ: 1 με 2 κουταλάκια βότανο, σε 1 φλιτζάνι του τσαγιού με νερό και πίνουμε 3 φορές την ημέρα. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται για πέταλα, άνθη, φύλλα και όλα τα αρωματικά βότανα.

*ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΑ: Για εξοικονόμηση χρόνου, από το προηγούμενο βράδυ ή το πρωινό μας, ετοιμάζουμε ένα (ολοήμερο) ρόφημα, το βάζουμε σε γυάλινο μπουκάλι ή παγούρι, και το πίνουμε ανά τακτικά χρονικά διαστήματα, καθόλη την περίοδο της ημέρας (από το πρωί έως το βράδυ).

ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ: 3 με 6 κουταλάκια βότανο, σε ποσότητα 3 φλυτζάνια του τσαγιού νερό, το φτιάχνουμε μόνο 1 φορά και το πίνουμε έως ότου τελειώσει.

*  Καμία αναφορά παρενέργειας δεν έχει καταγραφεί.

Σημείωση:

Όλα τα σκευάσματα βοτάνων μπορούν να αποθηκευτούν αποτελεσματικά σε δροσερό, ξηρό και σκοτεινό μέρος, για παράδειγμα μέσα σε ένα ντουλάπι κουζίνας.

Θα πρέπει πάντοτε να ελέγχουμε την ένδειξη ημερομηνίας που ορίζετε από τον κατασκευαστή και η οποία δηλώνει το διάστημα που μπορούμε να τα αξιοποιήσουμε.

*  Προειδοποιήσεις:

Η παραπάνω περιγραφή του φυτού, δεν αποτελεί σε καμία περίπτωση συνταγή.

Η πληροφορίες που αναφέρονται έχουν αντληθεί από ακαδημαϊκά βιβλία, έρευνες, άρθρα και αναφορές καταξιωμένων βοτανολόγων.

Για τον άνθρωπο κάθε ουσία δυνητικώς μπορεί να έχει ανεπιθύμητο αποτέλεσμα, καθώς αυτό προέρχεται ανάλογα από την ποσότητα της ουσίας που θα μπει στον οργανισμό, και από τη δυνατότητα αυτού να την απομονώσει ή να την αποβάλλει μετά από κάποια επεξεργασία.

Θεωρείτε απαραίτητη η συμβουλή ειδικού πριν από την χρήση του φυτού, καθώς επίσης δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης δίαιτας.

Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. Να φυλάσσεται μακριά από τα μικρά παιδιά.