Κουρκουμάς (Σκόνη)

 5.00

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Καθαρό Βάρος

60g

Βάρος

0,070kg

Loader image

Η χρήση του κουρκουμά χρονολογείται πριν από σχεδόν 4000 χρόνια στη Βεδική κουλτούρα στην Ινδία , όπου χρησιμοποιήθηκε ως μαγειρικό μπαχαρικό και είχε κάποια θρησκευτική σημασία.

Πιθανότατα έφτασε στην Κίνα το 700 μ.Χ., στην Ανατολική Αφρική κατά 800 μ.Χ., στη Δυτική Αφρική το 1200 μ.Χ. και στην Τζαμάικα τον δέκατο όγδοο αιώνα.

Στην Ινδία χρησιμοποιήθηκε παραδοσιακά για διαταραχές του δέρματος, της ανώτερης αναπνευστικής οδού, των αρθρώσεων και του πεπτικού συστήματος.

Σήμερα ο κουρκουμάς προωθείται ως συμπλήρωμα διατροφής για διάφορες παθήσεις, όπως αρθρίτιδα, πεπτικές διαταραχές, λοιμώξεις του αναπνευστικού, αλλεργίες, ηπατικές παθήσεις, κατάθλιψη και πολλές άλλες.

Η κουρκουμίνη έχει αντικαταθλιπτική δράση μέσω της ρύθμισης της απελευθέρωσης σεροτονίνης και ντοπαμίνης.

Η κουρκουμίνη ενισχύει το επίπεδο των νευροτροφικών παραγόντων όπως ο νευροτροφικός παράγοντας που προέρχεται από τον εγκέφαλο.

Μια άλλη συναρπαστική χρήση της κουρκουμίνης είναι στη θεραπεία της διαβητικής νευροπάθειας.

Νέα δεδομένα δείχνουν ότι μπορεί επίσης να βελτιώσει τη μνήμη.

Μια μικρή κλινική μελέτη δείχνει ότι η λήψη ενός συγκεκριμένου συστατικού με την επωνυμία κουρκουμίνης (Theracurmin) 90 mg από το στόμα δύο φορές την ημέρα για 18 μήνες βελτιώνει τη μνήμη και την προσοχή σε υγιείς, ηλικιωμένους ενήλικες.

Μεταξύ άλλων προτεινόμενων πλεονεκτημάτων για την υγεία που προτάθηκαν από μελέτες, ο κουρκουμάς για τους άνδρες έχει δείξει ότι αυξάνει τη ροή του αίματος που προτείνεται, με τη σειρά του, να βοηθά την αρρενωπότητα αυτών των μυών και να αυξάνει την παραγωγή τεστοστερόνης για να βοηθήσει στην αύξηση της ανδρικής σεξουαλικής ορμής.

Επίσης έρευνες δείχνουν ότι ο κουρκουμάς έχει θετική σχέση με τη βελτίωση της διάθεσης. Η αρχική έρευνα δείχνει ότι η βελτίωση της διάθεσης σχετίζεται με τη συνολική βελτίωση της υγείας και της λειτουργίας, δηλαδή η φλεγμονή στο σώμα μειώνεται, ο πόνος μειώνεται και το άτομο αισθάνεται καλύτερα.

ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ: Προσθέστε 1/2 έως 1 κουταλάκι γλυκού κουρκουμά. Mέχρι τρεις φορές την ημέρα.

* Αν ανήκεις σε κάποια από τις παρακάτω κατηγορίες, απόφυγε ή πάρε τη γνώμη του ειδικού που σε παρακολουθεί.

Αν έχεις διαβήτη, αν έχεις πρόβλημα με τη χολή σου, αν είσαι έγκυος, αν έχεις στομαχικές διαταραχές.

Σημείωση:

Όλα τα σκευάσματα βοτάνων μπορούν να αποθηκευτούν αποτελεσματικά σε δροσερό, ξηρό και σκοτεινό μέρος, για παράδειγμα μέσα σε ένα ντουλάπι κουζίνας.

Θα πρέπει πάντοτε να ελέγχουμε την ένδειξη ημερομηνίας που ορίζετε από τον κατασκευαστή και η οποία δηλώνει το διάστημα που μπορούμε να τα αξιοποιήσουμε.

*  Προειδοποιήσεις:

Η παραπάνω περιγραφή του φυτού, δεν αποτελεί σε καμία περίπτωση συνταγή.

Η πληροφορίες που αναφέρονται έχουν αντληθεί από ακαδημαϊκά βιβλία, έρευνες, άρθρα και αναφορές καταξιωμένων βοτανολόγων.

Για τον άνθρωπο κάθε ουσία δυνητικώς μπορεί να έχει ανεπιθύμητο αποτέλεσμα, καθώς αυτό προέρχεται ανάλογα από την ποσότητα της ουσίας που θα μπει στον οργανισμό, και από τη δυνατότητα αυτού να την απομονώσει ή να την αποβάλλει μετά από κάποια επεξεργασία.

Θεωρείτε απαραίτητη η συμβουλή ειδικού πριν από την χρήση του φυτού, καθώς επίσης δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης δίαιτας.

Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. Να φυλάσσεται μακριά από τα μικρά παιδιά.